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ダイエット【2013年9月22日~10月4日】~糖質0チョコレートとふすまパン~

ダイエット【2013年9月6日~9月21日】からの続きです。


ダイエット【2013年9月22日~10月4日】

ダイエット【2013年9月22日~10月4日】



0日目  2013/08/16 スタート!
20日目 2013/09/05 累計-2.0kg 目標まで7.5kg
36日目 2013/09/21 累計-4.1kg 目標まで5.4kg
49日目 2013/10/04 累計-4.8kg 目標まで4.7kg




おお!

久しぶりに見る数字でした。

早くも目標まで半分をきり

目標-9.5kgまでいけそうな気がしてきました♪


イベント事で、炭水化物を含めいろいろ食べた日が数日あったので

減り具合は前ほどじゃないです。

もっと増えると思いましたが

それ以外の日は糖質制限しているからから

歯止めがきいて一安心。



でもこっからが大変なんだろうなぁと

-6kg以下は成人してから見たことない数字なので。。。



-6kgまであと-1.2kg!

ここが最初の目標ですね



ダイエット【2013年9月5日~10月4日】グラフ
>> 拡大してみる



Jさんがなんかごそごそしてるなぁと思ったら

グラフを作ってくれましたw

「見て見て!グラフ作ってみたよ!」

と本人がすごく満足そうでしたw


いや、すごくありがたいです!

体重の上下がすごくわかりやすいですwww

感謝です^^



この時期からすでに甘味が恋しくなったんですが

スーパーでチョコレート ロッテ ゼロを発見



糖類ゼロだそうで、味も美味しいし結構甘いです。

甘いものを食べたくなったらこれを食べるようにしてます。



あと最近の話ですが、ふすまパンの存在を知りました。

さっそくネットで調べて

今回は低糖工房さんで食パン・あんぱん・ホットケーキミックスを購入!

 


と…購入してからローソンにもあると知り;

えー!最近のコンビニすごいな!と思いながら

ローソン数店に行きました。


実りベーカリーの健シリーズ
http://bakery.lawson.jp/minori/

店舗によって置いてるパンの種類はそれぞれですが

多く種類の置いてる店舗を発見しましたw


私が食べたのは

ブランパン2個入
http://bakery.lawson.jp/minori/health130521_02.html


ブランのしっとりメロンパン
http://bakery.lawson.jp/minori/health130910_01.html




簡単に食べた感想ですが、

ローソンのブランパンと低糖工房の食パンですが

ふすまの味でしょうか

ライ麦パンのような独特の香ばしい味で、かなり濃く感じました。


ローソンのブランメロンパンと低糖工房のあんぱんは

ともに強烈な甘みはなく

ほのかに甘みがあるかなーという感じ

なかなか上品な味でメロンパン、あんぱんなどとは

別物でこうゆう味のものだと思えばまぁいけるかな


メロンパン美味しかったです。

さすがローソン。安定の美味しさという感じ。

これからお世話になりそうです。


低糖工房のあんぱんはどちらかというとあんこ多めのモナカを食べているような感じがしました。

パン部分が薄くて香ばしい味で

あんこは軽い感じで水分多めで量も結構多め

ほぼあんこを食べているような感じでした。

あんぱんだと思って食べるとあれ?という感じなんですが

慣れればこれもありだなと



ホットケーキはまだ焼いてないので食べたらまた書こうと思います。


メロンパン、あんぱん、ホットケーキとか

ダイエットしてると思えない食品名ばかりですがw


いろいろ調べて試してみて飽きないようにしたいと思います☆



ローソンでふすまパン等の情報ですが

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まだまだわからないことばかりなので

参考にさせてもらったり、自分で調べたりしながらやっていこうと思います♪


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U -ユウ-

Author:U -ユウ-
太めオタク アラサー女が婚活を経て結婚、無事結婚式も終わり入籍しました。

彼が私と出会う前に購入していた新築マンションに住んでいます。

結婚費用を貯めるために家計簿をつけ公開し、式にむけての糖質制限ダイエットも公開!

結婚式も済んだので結婚準備の内容をまとめていこうと思います。

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